Подъем в 5 утра — правило чемпионов по жизни
Но это не точно 😆
В 2018 году я прочитал очередную мотивационную книгу Магия утра, где рассказали как прекрасны ранние подьемы и как много можно успеть.
И это действительно так — я пробовал.
Дома тишина, никто не пишет, не звонит. Можно поделать все, что не успеваешь сделать днем: личное развитие, набрать побольше работы и стать Мега продуктивным.
Я так прожил примерно полтора года и был максимально продуктивен, пока не наступил откат. Я работал по 60-80 часов в неделю, включая выходные.
Побочный эффект номер 1: хроническое желание спать. Сколько раз за это время я засыпал лицом в Лего и не сосчитать 😄
Побочный эффект номер 2: сглаживание эмоций. Ничего не радует и не расстраивает сильно. Как будто цветной телевизор стал черно-белым.
Побочный эффект номер 3: придется отдавать долги. Примерно полтора года я отсыпался. Я не мог встать не то чтобы в 5, но даже и в 6. Сила воли ушла и раньше 7-8 утра ко мне было без толку подходить.
Я допускаю, что неверно использовал инструмент, но больше я туда не хочу. Потому что в плане эмоциональности я не отошел до сих пор. Ранние подьемы вернул на период 6-7 утра и вроде норм.
В общем для себя выбрал путь, что работать надо прежде всего над увеличением стоимости часа, а не над увеличением часов за работой.
И да, это очевидно, но чужие грабли для слабаков 😁
Если у кого был опыт ранних подьемов, гоу в комменты, очень интересно по результатам. Особенно в периоде 1 год+
